بیایید به مقابله با ویروس خطرناک کرونا بپردازیم؛ چند توصیه برای پیشگیری از ابتلا *ورژن ویرایش شده*

سلام دوستان، امیدوارم هر کجای دنیا که باشید، همواره سلامت و تندرست باشید. متاسفانه این روزها دغدغه‌ای کل جهان را به خود مشغول کرده است و آن، سرایت سریع ویروس کرونا است. این ویروس، بسیار خطرناک است چرا که جان مردم را تهدید می‌کند. بنا بر گزارشات [منبع 1]، دو درصد از مبتلایان به این ویروس، جان خود را از دست می‌دهند و با توجه به شیوع بسیار سریع و آسان آن، همین دو درصد هم آمار شکّه کننده‌ای را بدست می‌دهد.

امیدوارم خانواده‌ی همگی ما و شما از شرّ این تهدید در امان بماند. واقعیت این است که آدم، بیشتر نگران بچه‌های کوچک در خانواده است تا خودش. کم شدن حتی یک مو از سر فرزندان در خانواده‌ها، بسیار تلخ و رنج‌آور است. امیدوارم هیچ آسیبی به هیچ کودکی وارد نشود اما باید هشیار باشیم که هرچند گزارشات حاکی از این است که کودکان، به دلیل بالا بودن قدرت سیستم ایمنی بدنشان، بهتر از افراد دیگر می‌توانند این بیماری را تحمل کنند [منبع 2]، اما این به معنی مصونیت کامل آنها نیست. از شما دوستان عزیز خواهش دارم که خصوصا در مورد کودکان، بیشتر مراقبت کنید چرا که این بیماری، فعلا درمان خاصی ندارد و چاره‌ی کار فقط، اقدامات پیشگیرانه است.

اما در این شرایط، آنچه که بر خود وظیفه دیدم، نوشتن این مقاله، از طرف وب‌سایت آکسفورد پلاس و معرفی چند روش پیشگیرانه بود که امیدوارم موثر واقع شود. هرچند که این روزها، نکات بهداشتی زیادی در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی منتشر و دست‌به‌دست می‌شود که بعضی از آنها (البته نه همگی) آموزنده و مفید هستند و باید رعایت شوند، مثل شستن و ضدعفونی کردن مرتب دست‌ها، استفاده از ماسک و دستکش، مراقب بودن از لمس چشم و دهان با دست آلوده، خودداری از حضور در جمع‌های غیر ضروری و ده‌ها نکته‌ی دیگر. اما به این وسیله خواستم روشی که ما در خانه پیش گرفته‌ایم را هم به اشتراک بگذارم و آن استفاده‌ی منظم از داروهای نرمال‌کننده‌ی عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌باشد.

البته قبل از اینکه مطلبم را ادامه دهم، تذکر این نکته لازم است که بنده از لحاظ دانش تخصصی، در مقامی نیستم که برای یک مشکل حوزه‌ی سلامت، راه‌حلی تجویز کنم، آن‌هم در چنین شرایط بحرانی و حساسی. واقعیت این است که چون همسر من پرستار هستند و بالاخره تحصیلات رشته‌ی پرستاری، در ارتباط با مسائل پزشکی است و ایشان بالای ده سال تجربه‌ی کار در بیمارستان‌های شهرمان را دارند، داروهایی که در ادامه قصد دارم معرفی کنم را، خودمان به صلاحدید ایشان تهیه کرده‌ایم و در منزل، بصورت منظم مصرف می‌کنیم. به شما هم توصیه می‌کنم که اگر خواستید روش مشابهی در پیش بگیرید، حتما قرار نیست دقیقا همین عنوان‌ها و مارک‌ها را تهیه کنید. به نظر من بهتر است ابتدا خودتان نیز شخصا، از افراد متخصصی که در دسترس دارید مشورت بگیرید (ترجیحا تلفنی). شاید آنها داروهای دیگری تجویز کردند، فقط آنچه مهم است بالا بردن (نرمال کردن) مکانیسم سیستم ایمنی بدن است. همچنین دقت کنید که داروها تولید شرکت معتبری باشند.

قرص «زینکو ویت سی»، شکل 1. این قرص حاوی زینک (یون‌های فلز روی) به همراه ویتامین C می‌باشد و برای مصرف بزرگسالان مناسب است. چنانچه در شکل دیده می‌شود، در متن آبی‌رنگ پایین جعبه‌ی قرص نوشته شده است که موجب نرمال‌سازی عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.

شکل 1. قرص زینکو ویت سی

قرص «زینک پلاس»، شکل 2. دارای ترکیبات مشابه قرص بالا (زینک + ویتامین C). چنانچه در شکل دیده می‌شود، داخل کادر قرمز‌رنگ روی جعبه‌ی قرص، تاکید شده است که مناسب برای کودکان و نوجوانان می‌باشد.

شکل 2. قرص زینک پلاس

البته ما قبلا از قرص زینک پلاس استفاده می‌کردیم اما الان دیگر از شربت ایمیونس استفاده می‌کنیم که بسیار تخصصی‌تر عمل می‌کند، شکل 3. یک مزیت دیگر این شربت نسبت به قرص زینک پلاس این است که این شربت را افراد بزرگسال نیز می‌توانند استفاده کنند.

شکل 3. شربت ویتابیوتیکس ایمیونس

این شربت تولید شده است که بصورت تخصصی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، شکل 4.

شکل 4. حاوی آنتی‌اکسیدان‌های موثر بر سیستم ایمنی بدن

در بخش مورد استفاده، بر روی شربت، نیز این موضوع تاکید شده است، شکل 5. البته برای زمان‌های بارداری و شیردهی، باید زیر نظر پزشک استفاده گردد.

شکل 5. تاکید بر تقویت سیستم ایمنی بدن

در شکل 6 نیز، مواد تشکیل دهنده‌ی این دارو را مشاهده می‌کنید.

شکل 6. محتوای هر ده میلی لیتر

شربت «سانستول پلاس زینک»، شکل 7. ما از این شربت برای بچه‌ی دو ساله استفاده می‌کنیم اما از شما خواهش دارم به دلیل حساستر بودن بدن کودکان خردسال، به منظور استعمال هر گونه دارویی برای گروه‌های سنی پایین‌تر، حتی اگر ویتامین باشد، حتماوحتما طبق دستور مستقیم پزشک متخصص عمل شود و نه بر اساس توصیه‌ی یک وب‌سایت (البته مجددا تاکید می‌شود که این روزها به جای مراجعه‌ی حضوری، سوال خود را حدالامکان از طرق دیگر با پزشکان در جریان بگذارید. بعضی از پزشکان، وب‌سایت شخصی دارند یا امکان تماس با آنها از طریق شبکه‌های اجتماعی یا تلفن، فراهم است).

شکل 7. شربت سانستول پلاس زینک

ما خیلی وقت بود که از شربت سانستول پلاس زینک استفاده می‌کردیم و وقتی چند روز پیش، تمام شد، به داروخانه مراجعه کردیم و این بار، قطره‌ی ایمیوسنس تهیه کردیم که البته داروی بهتری نسبت به قبلی، برای تقویت سیستم ایمنی کودکان کوچکتر است، شکل 8.

شکل 8. قطره ی ایمیوسنس مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مواد تشکیل دهنده‌ی قطره‌ی ایمیوسنس را می‌توانید در شکل 9 ملاحظه فرمایید.

شکل 9. محتوای هر یک میلی‌لیتر

به‌هرحال امیدوارم خیلی زود سایه‌ی شوم این بیماری خطرناک از سرمان رد شود. فقط یک توصیه‌ی دیگری نیز که می‌توانم داشته باشم، این است که مطالبی که در شبکه‌های اجتماعی در این زمینه منتشر می‌شوند، اکثرا قابل اعتماد نیستند و اینکه، در هر زمینه‌ای، باید به توصیه‌های مختصصین و اهل فن در آن زمینه، دقت داشته باشیم، نه امثال من، هههههه...

وقتی بحث از مقایسه‌ی رشته‌های دانشگاهی می‌شود، من نظرم این است که بهترین رشته‌ی تحصیلی از لحاظ بزرگی خدمتی که فرد می‌تواند در قبال جامعه‌ی بشری انجام دهد، رشته‌ی پزشکی و رشته‌های اقماری در ارتباط با پزشکی هستند (تخصص‌های مختلف علوم پزشکی و پیراپزشکی). من معمولا دلیلی که برای این نظر خودم می‌آورم این است که می‌گویم تصور کنید کودکی روی تخت بیمارستان خوابیده است و منتظر کمک تخصصی است که به حیات برگردد اما دانش پزشکی هنوز آنقدر پیشرفت نکرده است که به او کمک کند ... آنوقت است که ارزش تحصیل و انجام تحقیقات در زمینه‌ی پزشکی نمایان می‌شود. اکنون که ویروسی مثل کرونا چنین گرگ‌وار، یورش می‌آورد و ما با گله‌ی گوسفندان فرقی نداریم، آیا به دلیل بیشتری هم نیاز داریم که ثابت کنیم پزشکی و رشته‌های تخصصی اقماری آن بهترین رشته‌ی تحصیلی هستند؟

البته یک شفاف‌سازی در اینجا لازم است و آن اینکه منظور من، پزشکان بساز بفروش و دلال نیست. بلکه پزشکان محقق و نیز محققان زمینه‌ی پزشکی است. چون، تا نام پزشک می‌آید، قیافه‌ی مغرور و پول پارو کردن در نظر آدم ظاهر می‌شود. اینها فسیل هستند. من چند روز پیش، فیلم‌های مستند داک تی وی را جستجو می‌کردم که به دو تا مستند برخوردم که در مورد دو تا از پزشکان محقق کشورمان بودند. جالب است آن تصوری که از پزشک در ذهن داریم اصلا در اینها مشاهده نمی‌شد، این دو نفر انصافا فسیل نبودند. خیلی مهندس بودند!!! خاکی و عاشق تحقیق، کشف و اختراع و بی‌توجه به پول پارو کردن و بساز بفروشی!!! می‌پرسید مگر امکان دارد؟ بله. لطفا خودتان فیلم‌ها ببینید:

مستندی درباره‌ی خانم دکتر مریم اسلامی

مستندی درباره‌ی آقای دکتر احسان جانقلی

البته چنانکه اشاره شد، فقط پزشکان محقق نیستند که در این مسیر فوق‌العاده، به بشریت کمک می‌کنند، بلکه حتی محققین در زمینه‌ی پزشکی، از سایر رشته‌ها هم گام‌های بلندی در این زمینه بر می‌دارند:

مستندی درباره‌ی آقای دکتر محمد عبدالاحد

به امید روزهایی بهتر برای همه.

منابع

1- وب سایت سازمان جهانی بهداشت WHO

2- گزارش Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) منتشر شده در وب سایت WHO.